Fedt træningstip: Giv den gas med musik på løbebåndet

Er du vild med både at lytte til musik, og samtidig dyrke sport og holde dig fit for fight? Så har vi et godt tip til, hvordan du kan gøre din daglige træning endnu federe: lyt til musik mens du træner på dit helt eget løbebånd. Find mere inspiration her i artiklen.

Køb et godt løbebånd og træn derhjemme

Træner du til dagligt, så ved du også, at det til tider kan være svært at tage sig sammen til at tage ud at løbe om vinteren. Her kan det nemlig både være koldt og mørkt, og endda også til tider godt sjappet.

Med et godt løbebånd til træningen er du ovre det problem. Så kan du nemlig ordne din daglige løbetræning hjemmefra. Og her bliver det så ekstra spændende, for nu du alligevel er derhjemme, så kan du samtidig lytte til alt det fede musik, du elsker. Du kan blot have det kørende fra dit anlæg, eller måske via et par gode høretelefoner, mens du giver den gas på løbebåndet.

Lav en trænings-playliste

Har du købt dit nye løbebånd og har modtaget det med posten, og er nu klar til at sætte gang i træningen? Glimrende! Så er det bare med at komme op på løbebåndet, og så ellers give den gas. Inden du går i gang, så kan du dog med fordel lave en god trænings-playliste. Sammensæt den med alle dine favoritnumre, og så kan du ellers se frem til at træne derhjemme med fed musik i baggrunden.

Træn derhjemme og gør som hundredetusinder af andre danskere

DGI annoncerede i 2020, at danskerne træner hjemmefra som aldrig før, hvilket er en glimrende udvikling. For det sker samtidig med, at danskerne i lige så stor stil træner ude, i fitnesscentre, samt i diverse sportsklubber. Samlet set er danskerne altså mere aktive nu, i forhold til tidligere år. Det er godt for den samlede danske sundhed.

Så gør som hundredetusinder af andre danskere. Køb et løbebånd, sæt noget fedt musik på højtalerne, og giv den så ellers gas for fuld drøn.